Comments for Просто и полезно

Comment on Музыка для бега by 7yber

7yber — Tue, 27 Jul 2010 16:20:01 +0000

http://www.runningway.wordpress.com

Comment on Музыка для бега by Сергей

Сергей — Wed, 16 Jun 2010 04:05:46 +0000

Автору за наводк респект!
А когда уже будет:
>Неправильная техника - слишком широкий шаг
Очень хочется узнать как надо правильно бегать)

Comment on Музыка для бега by Сергей

Сергей — Wed, 16 Jun 2010 04:05:08 +0000

Прорбовал бегать под первый микс - для меня слишком просто, так как там по сути больше идешь, чем бегаешь. Но зато полчаса это длится. Когда бегал без музыки, то полчаса не выдерживал, потому что нудно! Наверно в след раз попробую сразу вторую неделю или еще какую последующую, где больше бега всетаки чем шага.

Comment on Разминка by Сергей

Сергей — Tue, 25 May 2010 18:41:01 +0000

разминка обязательна всегда!

Comment on Музыка для бега by Syber

Syber — Mon, 15 Mar 2010 19:59:15 +0000

Бегаю под свою музычку :) http://korysno.blogspot.com/2009/12/blog-post_29….

Comment on Подтягивания - просто и полезно by Tolik

Tolik — Sun, 31 Jan 2010 09:30:39 +0000

Ребята если интересует, то здесь можете скачать архив:
25 подтягиваний
100 отжиманий
200 пресса
200 приседаний
малахов закаливание и водолечение
чудо голодания
за 6 недель 3 раза в неделю по 20-30 минут
http://depositfiles.com/files/3ez8df1o3

Comment on Подтягивания - просто и полезно by Tolik

Tolik — Sun, 31 Jan 2010 09:30:39 +0000

Comment on Физкультура - просто и полезно by Michael de`Oz

Michael de`Oz — Thu, 24 Sep 2009 14:01:06 +0000

Молодцы. Так держать!

Comment on Музыка для бега by urtules

urtules — Wed, 02 Sep 2009 19:51:01 +0000

Даешь больше информации для бегунов!

Comment on Добро пожаловать by Protone

Protone — Mon, 31 Aug 2009 14:26:39 +0000

Спасибо авторам за ресурс! Проект очень человечный, для людей от людей))) Желаю дальнейшего развития!